O Amigo sabe como funciona o seu cérebro  O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém o colocar dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a noção do tempo.  Por alguns dias, sua mente ainda detectará a passagem do tempo sentindo as reacções internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.  Isso acontece porque a nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objectos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.  Compreendido este ponto, há outra coisa que tem que considerar:  - Nosso cérebro é extremamente optimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Ora,qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que vê. É quando você se sente mais vivo.   Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reacções no modo "automático" e "apagando" as experiências duplicadas.  Se o meu amigo entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.  Quando começamos a conduzir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia conduzimos, mudamos de velocidade, olhamos os semáforos, lemos os sinais ou até falando ao telemóvel e tudo ao mesmo tempo.  - Como acontece? - É simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente), o cérebro já sabe qual a velocidade a trocar trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).  - Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de mudança de velocidade, leitura das placas são apagados de sua noção de passagem do tempo. Quando você repete algo exactamente igual, a memória apaga a experiência repetida. À medida em que envelhecemos as coisas começam a repetir - se: as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo. "É sempre tudo a mesma coisa"... como costumamos dizer.  Repetindo-se tanta coisa é difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.  Por outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA A rotina é essencial para a vida e optimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas gosta tanto da rotina que, ao longo da vida, o seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.  Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registe com fotografias. Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas. Tenha filhos ou animais de estimação. Eles destroem a rotina. Faça sempre festas de aniversário (marcando o evento e diferenciando o dia).  Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.  Faça festas disso ou daquilo, participe em eventos, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a espectáculos, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.  Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente. Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, procure experiências diferentes.  SEJA DIFERENTE Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver reformado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.... em outras palavras... V-I-V-A. !!! Porque se o amigo viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.  E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.  CERQUE-SE DE AMIGOS Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes e que gostam de comidas diferentes. Enfim, acho que já entendeu o recado, ou não? Boa sorte nas suas experiências para expandir o seu tempo com qualidade. emoção, rituais e vida.